Contraste · Santo Domingo
02 · 45 min · RD$4,500
Para despertar el cuerpo en una hora, del calor al frío y de vuelta. Es el protocolo con el que se construyó el club.
Pasa del calor al frío tres veces seguidas. La sangre se mueve hacia afuera y hacia adentro con cada cambio, y el cuerpo aprende a recuperar el aire rápido después de un susto. Se sale liviano, no cansado.
Le preguntan con qué viene. Calor hasta que el cuerpo se afloja, frío hasta que se despierta, y otra vez, tres rondas. Alguien marca los tiempos y le lleva la respiración en cada entrada al frío. Al final, unos minutos quieto sin hacer nada. Después, la pregunta de salida.
Ver cómo reacciona usted a los cambios bruscos. Unos se tensan, otros aguantan la respiración, otros se ríen. Como reacciona aquí es como reacciona afuera, y es más fácil verlo cuando el cambio dura un minuto.
Embarazo, problemas de corazón o de presión. Consulte con su médico antes.
Puede venir sin ser miembro. Si aplica al club dentro de los siete días siguientes a esta visita, lo que pagó por ella se descuenta de su primera mensualidad.
ReservarReserve como: Contrast Experience