Baño de hielo · Santo Domingo
01 · Experiencia guiada de 30 min · de 1 a 6 min en el agua · RD$2,000
Para apagar el ruido de la cabeza en tres minutos, cuando no hay manera de parar de otra forma.
El frío le corta la respiración y lo primero que quiere es salirse. Cuando logra alargar la respiración, el cuerpo se calma solo. Sale con el pulso lento y la cabeza despejada durante horas.
Le preguntan qué quiere sacar de esos tres minutos y le explican todo antes de entrar. Entra hasta los hombros. Los primeros treinta segundos son los peores. Alrededor del minuto y medio el cuerpo deja de pelear. Sale, se seca, y le hacen una pregunta.
Quedarse cuando todo le pide salirse. Esa es la sesión completa. La mayoría de la gente descubre ahí que se sale de las cosas apenas se ponen incómodas, y no solo del agua.
Embarazo, problemas de corazón o de presión, mala circulación en manos y pies. Si tiene alguna de esas, se consulta con su médico primero. Tampoco es para quien viene de paso a marcar una casilla.
Puede venir sin ser miembro. Si aplica al club dentro de los siete días siguientes a esta visita, lo que pagó por ella se descuenta de su primera mensualidad.
ReservarReserve como: Ice Bath